回来后，老者动手挨着自己的住处又替田襄搭建了座小茅屋，一边忙活一边说道：“给你小子盖个窝，以后没事别打扰我。”
田襄挠头嘿嘿只笑，他没想到这长相凶恶的老头竟然如此心善，真把自己当孙子看待了，心中颇为感动。
接下来一连三天，一老一少闲聊、溜达或者修缮茅屋，处的快意，渐渐熟络。
第四个清晨，细雨纷飞，气温骤降，天气渐寒。田襄从茅屋了钻将出来，咝溜一下吸了口凉气，随意挥着胳膊往厨房走。刚迈出两步，啪的一下似乎有人拍了他一下肩膀，“砰”的一声，田襄摔了个狗啃泥。猛然站起，忙四下查看，“是谁推我？”
只见老者正盘坐在远处大树下冲他笑，“心清而神聚，方可逢危而不惧。”
田襄心中一动，连忙问道：“要教我修炼之法？”
老者望着他微笑不语，似在欣赏一件艺术品般上下打量。田襄被看的浑身不自在，问道：“这是什么意思？”
老者点了点头，“小子你来！”
田襄疑惑地走到他跟前，只听老者又开口说道：“如我这般盘坐。”田襄闻言，赶忙照样子盘坐下来，扑闪着小眼疑惑地看着老者。
还没来等他回过神，老者悠悠说道，“心定神聚，引气汇脉……”
田襄清楚，老者所言定是修炼之法，可老者云里雾里说了一通，令他一头雾水。
老者说完，看着他问道：“你可明白？”
田襄茫然地摇了摇头，他的确是一句也没听明白。
“笨！”老者骂道。
“你说的东西我头一次听到，怎么会能明白？”田襄反驳。
老者扫了他一眼，“吐纳之法也没听过？”
田襄又一次摇头。
老者看了他一会，点了点头，似是自言自语，“看来真的是一窍不通。也好，从零调教，成功的机会或许更大些。”
随即，老者一字一句重新读给田襄听，一边读一边给他解释，时不时还在他身上点出穴位所在。
一老一少，一个讲一个学，足足折腾了一个多时辰，田襄依旧一头雾水。
休息了一会，吃了些东西，一个接着教一个继续学。好在田襄心智年龄颇大，对所学东西理解较快。纵如此，直到夜幕垂落，他才勉强将老者传授的一套口诀连贯记下，试着修炼了一番，仍不得要领。
接下来一连多日，一老一少不断地重复着口诀，直到第八天上午，田襄方才在老者的指点下顺利将吐纳之法运转下来。虽然仍有偏误，却也有模有样。
刚开始时，老者还时因着急而指责。此时见他已能自行运转，心中暗喜，反拍着他的脑袋劝他不要心急。
当天晚上，田襄几乎没有睡觉，不断琢磨老者所授口诀的每一个字，反复修炼印证。待第二天清晨，方才顺利运转一个周天，心中大喜。当即不敢懈怠，连忙沉心静气，默念口诀，再次运转。渐渐地，曾有的浮躁慢慢消散，似有一缕清风拂过全身，一丝清爽浸润心脾，深深吸了一口气，顺着鼻孔涌入全身，浸入身体，宛若一道细流，在身体里缓缓流动，慢慢分解，滋养血肉。一种难以言状的快感，令田襄感受到自己微弱而惬意的心跳。大约两三分钟后，他才缓缓地呼出一口浊气，猛然睁开眼睛，心境有种曾未有过的清明。
“吐纳之法，竟然有如此妙用。”田襄自言自语着，心中回味这刚才的那种感受。
此时，听闻老者在毛屋外的呼唤声。田襄跳下床铺，轻快地奔了出去。
老者看了他一眼，“小子，可有领悟？”
田襄重重地点了点头，讲了自己刚才的感受。
老者脸上一惊，“初学竟有如此体悟？”
田襄不解，仰头迎着老者目光，“很难吗？”
老者盯他良久，兴奋且赞许地感叹道：“奇材！奇材！好生修炼，帝丘田农中兴有望。”
田襄疑惑地望着老者，没想到他竟然将自己与全族兴亡挂起钩来。
还没等他回过神来，老者接着说道，“以你的悟性，或许只消三年就能一个吐纳运转十个时辰，到那时我带你去个地方。”
“十个时辰？”田襄瞪大两眼看着老者，“你没说错吧？”
“对，十个时辰！”老者给了个肯定的答复。
“一个呼吸运转十个时辰，怎么可能。”田襄突然咧嘴笑道，“逗我玩的吧？”
老者瞪他一眼，“你懂个屁！”
“好好，我不懂，但你也不能把我往死里坑吧？十个时辰，那不就死了嘛。”田襄越想越觉得老者是在诓他。
“放肆！我说啥就是啥，你少扯淡！”老者对田襄的反应极为不满。
而田襄此时却较起了真，歪着脑袋反问道：“如此说来，你老人家定然能憋十个时辰了。”
“滚蛋，什么叫‘憋’？吐纳！吐纳！你明白不明白？”老者对他的反问极为恼火。
“好好，吐纳，你老人家就是这么‘吐纳’的？”田襄嘿嘿直笑。
老者又白了他一眼，“我老人家的吐纳没必要给你汇报，赶紧从我面前滚蛋！”
田襄伸了伸舌头，呵呵一笑，钻进灶房去了。灶台上老者已给他盛了饭还有一块蒸肉。田襄心中感动，一边啃吃一边回味刚才老者所说的话，难道真有一个吐纳运转十个时辰的人，太不科学了吧？当“科学”两字在脑海中浮现，田襄不自觉地笑了，这种地方连石头会讲话，哪有什么“科学”可言？想及此，他自言自语道：或许是对的。
突然，闻得空中几声鸟叫，田襄赶忙走出茅屋，之间两只巴掌大的翠鸟盘旋而下，落在老者的身旁。老者伸手握住一只翠鸟，从它的腿上取下一枚细竹筒，从内抽出一张卷着的锦缎。
田襄蹑手蹑脚地向老者走去，离丈余之处，老者突然扭头看了他一下，“我有事离开一段时间，短则三天长则十日，你可要牢记我所授之法，勤加练习，不可懈怠。”
田襄赶忙认真地点了点头，瞪大小眼问道：“发生什么事了？”
“族内发生些事情，我去去就回，”他顿了一下，嘱咐道：“这丘岭之间隐有阵法，虽可护你周全，却也不允你随便踏入，我不在时，不可出此栅栏。”
田襄心中一惊，没想到这片看似普通的密林竟然暗藏机关，下意识地四下望了望，然后迎着老者的目光点了点头。
老者满意地看着他，起身走到他跟前，伸手摸了摸他的脑袋，“你小子可要记牢我的话，别耍小聪明。”
田襄仰起小脸往着老者，眨巴眨巴眼睛，反问道：“这算不算是被囚禁？”
老者朝他的脑袋上轻轻打了一巴掌，“你小子脑袋瓜里都琢磨的是啥？囚禁？用得着吗？再说是你小子惹来的好事，还得我族去替你解决，囚禁你也是情理中的事情。”
田襄一愣，“我惹的事？”
“不是你是谁？”老者说着揪了揪他身上的墨黑貂皮，“你小子把五灵宗的人做成衣服裹在身上，他们能善罢甘休？”
一听“五灵宗”三字，田襄大惊，没想到那些家伙竟然能找到这里，他歉意地看着老者，“带我去？”
“你去干什么？把这身貂皮还回去？还是好好地待在这里吧。”老者说着拍了拍他的脑袋。
“那怎么办？”田襄连忙问道。
老者听罢冷哼一声，“他五灵宗来我帝丘田农找不自在，还没那么便宜。”
田襄仰着小脸，心中感动，张了张嘴，不知该说些什么才好。
