这段时间以来苏水帮了我不少的忙，好多时候苏水都是我的专职司机，除了这是他的工作之外，他也很乐意帮我的忙，他一直把我当做他的救命恩人，我其实是尽己所能而已，我突然发现他的年纪比我还要小一点。
虽然我们两个年纪相仿但他比我晚十个月出生，所以他一口一个周总叫着，我一直跟他强调让他平时没有外人的时候叫我周哥就好，可是他一直都没有同意，自始至终都是叫我周总，我也并没有什么办法。
我在车上坐着正在给我的笔记本审读文件的时候，刚刚换好西服的苏水已经坐在了驾驶室，和我打完招呼之后汽车发动了，这辆11年的车行驶起来还是非常的稳，有奔驰一贯的风格，在这里面办公，并不会觉得头晕，此时这辆汽车已经安安稳稳的驶出了市中心之外。
向海叔的格斗健身馆驶去了，那你这次的拳击比赛我已经停用了蛋白粉，而且平时的饮食也非常注意，我现在的体重正在慢慢下降，不只到15天，到底可不可以减掉两公斤，不过应该没有问题吧，我对自己很有自信。
这辆银色的奔驰一款c200已经慢慢的停到了海叔的格斗健身馆楼下，我拿起了自己的背包，然后走了进去关上车门的时候，我还不忘叮嘱苏水随时等我的电话，我可能随时要离开，片刻之后，我已经告别了苏水也走进了这家格斗健身房。
这家格斗健身房还是人员比较清冷，谁也不可否认，现在的这个行业实在是不如以前了，有好多武馆招去大多的学生，健身房里的格斗教练，也吸纳了一大部分格斗迷，传统的美试格斗健身馆已经越来越少了。
我感觉海老的格斗健身馆已经是滨海市里唯一的美式格斗健身馆了，因为电影火起来的美式格斗健身馆寿命极其短暂，而且健身受众特别小，往往都是入不敷出之后只能倒闭。
只有海叔的这家美式格斗健身馆，利用自己多年的积蓄存活到了现在，因为还是有很多搏击圈的大佬，所以这家美式格斗健身馆每年能接到好多的记者还有慕名而来的粉丝们，这些粉丝们带来的消费支撑着这家美式格斗馆。
这家清冷的美式格斗健身馆只有三两个人在练拳，有一个八岁的小孩正在苦练自己的步伐，这个人就是海叔的孙子小海，海叔的儿子早年因为海叔的鹰式教育早早的离开了海叔，但海叔的儿子和妻子每个星期都会把自己的孩子送到海叔这里，这也算是这个老人最后的一点自我安慰吧。
其实海叔早年的脾气非常暴躁，因为那时候拳击台上的他目中无人而且根本没有几个对手，所以这样常年的胜利导致了他傲慢的性格，从小就对自己的儿子疏于管理的海叔总是无暇顾及自己的儿子。
知道自己的妻子与自己离婚之后，海叔和他的儿子算是彻底决裂了，那段时间自暴自弃的海叔也导致了自己过早地断送了自己的职业生涯，那个时候必然是所有人都认为自己心目中的老乡，心目中的骄傲一定会在奥运会崭露头角。
可是2月会前三个月的医院检查报告，断送了这个蒸蒸日上的明日之星，所有的希望，年仅29岁的海叔早早的就因为自己的伤病选择了退役，在2001年打完了自己的最后一站，击败了后来叱咤拳坛十几年的解放军拳手孙八一。
好了海叔的故事就到此为止，他的美式格斗健身馆里的慢慢的奖杯和金腰带奖牌们足以说明了一切。
此时海叔一直在纠正我的动作，由于我一直多年的习惯，导致我的拳法非常生硬，虽然我的力道很足但是拳法和动作非常生硬，根本不像是一个职业的选手，更像是一个打综合格斗半路出家的人。
我非常生硬的在练习自己的动作，每做错一次海叔都会拿着靶子拍打一下我的臀部，这一上午的纠正训练过程中，我终于克服了自己的习惯，把出拳的时候，所有能暴露自己出拳的小毛病全部改正了。
此时一上午的训练已经结束了，海叔为我准备了非常丰富的减脂餐，我的中午饭都是一些不是难以下咽的蔬菜水果还有杂粮的饼，望着海叔面前的那一盆满满的红烧肉还有大葱，我的心里突然一万匹草，泥马飞过。
我的午餐唯一有蛋白营养的东西就是一大勺肌肉科技正氮蛋白粉，如果说我现在所吃的东西就是街边的小摊饭的话，我面前还海叔等那顿饭简直就是五星级酒店的配置，我望着他的红烧肉梦的流出了口水，然后狠狠的咀嚼着我的水果蔬菜沙拉，杂粮的饼真的是没有任何的口感。
涩涩的感觉就好像自己在吃沙子，而且这沙子还没有任何的味道，水果蔬菜沙拉没有任何一点调味品，而且特别甜的东西根本就不能吃，这些水果也都是热量稍微高一点的非常能够瘦身的东西。
我自从开始吃了这些水果沙拉之后就再也不想吃火龙果了，因为普通的火龙果好歹有些甜味还是为我准备的火龙果，简直一点味道都没有，无数的黑色像芝麻一样的斑点把我看得都要突发密集恐惧症了。
我用了30分钟时间将这顿完美的健身大餐全部吃完，这时候的我感觉喝水都能喝出甜味来，稍微休息了15分钟的我又开始了接下来的训练，我在跑步机上慢慢的走着，15分钟之后，等我消化完毕我就要开始有氧训练了。
还是为了我的有氧训练，专门帮我买了一件密不透风的防风衣，当我穿上这件衣服做永远的话，能够最大限度地让我保持水分蒸发，这样的话减轻自己的体重将会非常的简单，我在网上买的那两个阻氧面罩，现在已经也到了。
已经在跑步机上慢走了20分钟的我现在带上苏水，刚刚送过来的阻氧面罩，稀薄的氧气让我有些适应不了但是过了一会儿，我的呼吸开始变得平顺起来。
